2021年4月15日

身体の歪みが気になるあなたへ

日本の真ん中からきれいにする

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

岐阜の藁谷昌夕実（わらやまゆみ）です。

５時半に起きれば間に合います

でね、身体のことを

いろいろ考えていたんです。

やはり、歪みはＮＧ。

歪みの原因の一つは、

足を組んでしまうこと。

では、どうして足を組みたくなるのか？

たどり着いた答えは、

私の身長に関係することでした。

椅子に深く腰掛けると、

足が床にぺたんと付かないのです。

かかとが浮くと不安定で、

つい足を組んでいたようです。

夫は177センチ。

私は149センチ。

こんなに違うのに、

同じイスと机。

これでは、

身体を壊しますよね

車の運転席は、

一番高く、一番前にセットしています。

視界は広がって良いのですが、

マニュアル車の運転は、

左腕に負担がかかります。

一時期、

左肩の故障もありました

身長に合わせることは、

使い勝手だけではなく

健康にとっても大切ですね。

冷静に考えれば、

わかることでした。

さて、テーブルのイス。

足元に、

シェイプキューブを置いてみました。

 

 

足がペタンとつきます。

 

こんなに楽なんだ～

と、驚きました。

 

そして、背中もシャンとします。

 

心地よくて、

足を組もうと思わなくなりました。

 

断捨離で、自分の要・適・快を意識すると、

身体が「快」を教えてくれるようになりました。

 

 

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おんだ柚希美 「本当の断捨離®」こんな時代だからこそ　ー　片付けに悩める人へ – リザスト断捨離®｜遺言書｜終活｜家族信託｜七つの習慣®実戦会ファシリテーター 一般社団法人 粋活き終活® 断捨離®ﾄﾚｰﾅｰ・ｲﾝﾀｰﾝ、特定行政書士、家族信託専門士、一社)粋活き終活® 代表理事 おんだ柚希美www.reservestock.jp

あなたが断捨離®で幸せになることを願って・・・。

 

お読みいただき、ありがとうございました。